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Las mejores 100 recetas de la cocina liviana - Mariano Orzola / PDF

Publicado por: Sandroin el 13-06-2015, 12:45, Visitas: 367

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Las mejores 100 recetas de la cocina liviana - Mariano Orzola / PDF
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Una Edicin Limitada de la Coleccin Cocina Prctica que presenta de manera prctica una seleccin de las mejores 100 recetas de la Cocina Liviana, para preparar Sopas, Ensaladas, Pastas, Arroz, Legumbres, Pizzas, Sndwiches, Tartas, Postres, Dulces y Conservas. Sin duda la combinacin ideal para disfrutar de exquisitas opciones que puedes incorporar como men principal en tu dieta diaria o degustar en veladas especiales, y por sobre todo, cuidando tu silueta. Todas las recetas pertenecen a la categora de "cocina casera, por lo que puedes prepararlas de manera sencilla y sin conocimientos culinarios previos. Ahora es ms fcil y econmico degustar el universo de las recetas ms livianas y tentadoras. Buen apetito!

http://www.keeplinks.eu/p/557c098f19810




Categoria: Recetas

 

Dieta ideal verano: plan 3 semanas - Mariano Orzola / PDF

Publicado por: Sandroin el 11-06-2015, 11:15, Visitas: 299

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Dieta ideal verano: plan 3 semanas - Mariano Orzola / PDF
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Para eliminar los kilos y la grasa acumulada en el cuerpo es preciso seguir una dieta balanceada que incorpore alimentos livianos pero ricos en nutrientes. También es necesario complementar la dieta con ejercicios fsicos localizados que te permita reemplazar el tejido graso por tejido muscular. As, sumando el trabajo interior con el exterior se consigue una silueta delgada, esbelta y firme. Adems, para conservar un cuerpo gil y liviano resulta fundamental ingerir alimentos que favorezcan la digestin y eliminacin de los desechos txicos. Precisamente estos alimentos son los que incluye la Dieta Ideal Verano con su plan infalible de 3 semanas. Adems esta edicin incluye 14 recetas caseras de platos salados y dulces, para disfrutar durante el perodo de la dieta. As puedes seguir el plan y disfrutar exquisitas y deliciosas comidas. Adems este libro incluye 2 increbles autotest para determinar cul es tu consumo habitual de grasa, y cul ser tu peso corporal en el futuro.

No pierdas ms tiempo y descubre ya mismo este fantstico libro que te devolver la silueta que deseas ver en el espejo este verano!

http://www.keeplinks.eu/p/55795131e0c50




Categoria: Recetas

 

Haz Tus Propias Galletas Y Pasteles En Casa - Amal Al Ramahy (espaol) / PDF

Publicado por: Sandroin el 9-06-2015, 10:15, Visitas: 407

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Hacer Tus Propias Galletas Y Pasteles En Casa - Amal Al Ramahy (espaol) / PDF
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Todo el libro contiene (1001) Las mil y una recetas, con aproximadamente 1.300 fotos de alta calidad y colores, sino que también incluye ms de 300 nuevas recetas. Todo el libro, dividido en 14 captulos, este captulo "Haga sus pasteles y galletas en casa" es el primer captulo en el Kindle, que contiene 170 recetas, 65 de ellos son completamente [nuevo], por ingredientes o técnicas utilizadas. Para hacerlo ms fcil para que los lectores hacen todas las recetas, he aadido algunas imgenes ilustrativas de las recetas de nivel avanzado.

He seguido un enfoque especial en la redaccin de este libro, un enfoque de la simplicidad y la claridad en la explicacin. Est garantizado para obtener resultados a juego como lo que se ve en las fotos, si se presta atencin precisa a la aplicacin de las recetas e instrucciones, as como de tiempo, ingredientes, y teniendo en cuenta todas las notas que acompaan a estas recetas . Estoy dispuesto a garantizar que toda la informacin en este libro son exactos, por lo que no hay posibilidad de fracaso en la aplicacin de recetas. Este libro ha sido auditado ms de cinco veces, como el respeto y el compromiso de m a mis lectores. Etapas de la auditora incluyen ingredientes y su compatibilidad con las direcciones, las imgenes y la claridad de la idea a través de la explicacin. Me gustara mencionar una informacin importante que, yo, y cualquiera que esté interesado en el arte de cocinar debera tener en cuenta. Siempre siga las instrucciones que se mencionan.

La idea de escribir (1001) Las mil y una recetas vino a llenar la escasez en el campo de la libreta de rabe en el arte culinario, espero que este libro va a tomar su lugar merecido. En mi opinin, y sin hipérbole, este libro es la mayor enciclopedia y el ms importante en la cocina, ya que cuenta con las técnicas e ideas para nuevas e innovadoras recetas. Es el nmero uno del libro de mi punto de vista que tiene que estar en todas las cocinas.



Categoria: Recetas

 

10 kilos menos - Cristina Trrega / Multiformato

Publicado por: Sandroin el 9-06-2015, 10:13, Visitas: 309

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10 kilos menos - Cristina Trrega / Multiformato
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Los secretos de mis dietas favoritas y todos los consejos para perder peso y no volver a ganarlo

Con la colaboracin de Lola Delgado

Perder peso es una batalla dura de ganar y hay que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad. No hay dieta que no cueste, pero te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve "desarmado no le queda otra opcin que ceder

En este libro, Cristina Trrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas, las que ms le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, as como los productos y mquinas que ms confianza le dan para bajar peso y no volver a ganarlo. Su preocupacin por alimentarse correctamente y sentirse bien, cuidarse en definitiva, queda patente a lo largo de estas pginas.

Algunos de los mejores especialistas en la materia le han regalado su dieta y su método todos ellos fiables, saludables y muy efectivos, porque siempre lo ms importante es mantener el nivel de nutrientes y vitaminas que necesitamos y, por si esto fuera poco, también han proporcionado recetas para evitar el aburrimiento al seguirlas.

La dieta macrobitica de la Clnica Sha Wellness
La dieta Formoline
La dieta Bayton
La dieta que retrasa el envejecimiento de la piel
Dietas de adelgazamiento segn las distintas edades de la mujer
Dieta y climaterio
Dieta de definicin
El método Cuerpo Libre
La dieta hiperproteica de 21 das
Método de hipnosis que ayuda a adelgazar



Categoria: Recetas

 

Jugoterapia - Mnica Gonzlez Rodrguez / PDF

Publicado por: Sandroin el 9-06-2015, 10:10, Visitas: 368

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Jugoterapia - Mnica Gonzlez Rodrguez / PDF
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Dicen que "no todo lo que brilla es oro, y la verdad en este mundo la desinformacin puede ser ms peligrosa que las bondades de una alimentacin colmada de frutas y vegetales. Por eso, ms all que slo ofrecerte un listado de recetas que probablemente tu cuerpo no necesita (e incluso pueden empeorar tus condiciones médicas), te ensearé los fundamentos de hacer jugos o extractos, y los principios para crear una buena receta, otorgndote el poder de mejorar especficamente tus problemas de salud.

Entenders la importancia de una dieta saludable, complementada con este reconocido método terapéutico y natural, la jugoterapia.

Espero que la informacin que aqu comparto contigo logre un cambio positivo en tu vida, y disfrutes la lectura de este libro que he llenado de muchos beneficios para tu salud!.




Categoria: Recetas

 

Recetas de pan, pizza y bocadillos .. muy completa PDF

Publicado por: joeberm el 6-06-2015, 18:27, Visitas: 1049

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Te traigo recetas paras tus pizzas, pan casero y
 
bocadillos.



Te gustara cocinar pizzas como las de los restaurantes.







Te gustara saborear tu propio pan casero.








Te gustara sorprender a tus visitas con estos bocadillos.


Con este recetario podrs darte todos estos
 
gustos y mas..
 
Recetas de pan, pizza y bocadillos .. muy completa PDF
Hazte el Gusto...


Categoria: Recetas

 

Cocina Fcil Lecturas Junio 2015 / PDF / 70 recetas bsicas

Publicado por: Sandroin el 5-06-2015, 09:26, Visitas: 285

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Cocina Fcil Lecturas Junio 2015 / PDF / 70 recetas bsicas
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Categoria: Recetas

 

Extra de Cocina Dime 08 Junio 2015 / PDF / Postres para sorprender

Publicado por: Sandroin el 3-06-2015, 17:16, Visitas: 241

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Extra de Cocina Dime 08 Junio 2015 / PDF / Postres para sorprender
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Categoria: Recetas

 

30 Recetas Desintoxicantes - Noem Cervantes / PDF

Publicado por: Sandroin el 1-06-2015, 10:05, Visitas: 273

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30 Recetas Desintoxicantes - Noem Cervantes / PDF
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3 Mb

Si usted est pensando en una dieta de desintoxicacin, probablemente esté pensando en restricciones complicadas, gruidos estomacales vergonzosamente fuertes, y privaciones y ms privaciones. Pero usted no tiene que pasar por todo eso para estar sano.

Estas recetas de desintoxicacin estn diseadas para mejorar la salud desde el primer bocado.



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Cocina Ligera Junio 2015 / PDF / Arroces bajos en caloras

Publicado por: Sandroin el 1-06-2015, 09:38, Visitas: 291

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Cocina Ligera Junio 2015 / PDF / Arroces bajos en caloras
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La revista de la cocina sabrosa y baja en caloras. Te demuestra que comer ligero no es comer mal.



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