Tony Horton’s 10 Minute Trainer + Power 90 Master Series – Complete DVD Workout Set [FS]

Tony Horton’s 10 Minute Trainer + Power 90 Master Series – Complete DVD Workout Set
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Contenido:

Fenomenal 10 minutos de entrenamiento! No importa lo ocupado que sea, siempre hay tiempo para apretar en una de estas grandes entrenamientos de 10 minutos! Ahora no hay más excusas! ¿Qué hace 10 minutos Entrenador tan rápido y eficaz? avance Tony Horton Super TechniqueTM apilable, con bandas de resistencia, la combinación de los movimientos más eficaces en cada sesión de ejercicios de 10 minutos. Ni un segundo se pierde! Es multitarea para sus músculos!

¿Tiene problemas para encontrar el tiempo para trabajar? A su vez a 10 minutos Tony Horton sistema de formación, una serie de entrenamientos ultra eficiente diseñado para tonificar y ajustar su cuerpo en tan sólo 10 minutos al día. Organizado por el entrenador personal de Tony Horton, los entrenamientos tener un enfoque único para su condición física. Lea más en la página siguiente.

En lugar de comenzar con su cardio y luego su trabajo diferentes partes del cuerpo de uno en uno, como entrenamientos más largos, las pilas de Horton ellos, para que pueda obtener su cardio para quemar grasa, tonificar todo el cuerpo y los ejercicios de escultura, y ab, al mismo tiempo. El avance de la técnica de Súper Apilamiento que emplea bandas de resistencia para una máxima eficiencia, es como realizar múltiples tareas para sus músculos. Para reforzar aún más sus entrenamientos, Horton agregó un fácil de seguir el plan alimenticio que le ayuda a perder peso y tonificar su cuerpo de pies a cabeza. El sistema de entrenamiento de 10 minutos es ideal para todos, desde las mamás y los papás ocupados a los CEO a los profesionales de negocios que viajan.

El de 10 minutos Sistema de Entrenamiento consta de cuatro sesiones de entrenamiento individuales y una serie de herramientas de formación asociados.

De 10 minutos contenidos formativos:
• Total Body DVD: Este entrenamiento le guía por tan sólo 10 movimientos en 10 minutos, pero trabaja todo el cuerpo de pies a cabeza.
• parte inferior del cuerpo de DVD: En tanto, alforjas. Este entrenamiento de 10 movimientos eficaz delgados muslos y levante sus glúteos en menos tiempo que se tarda en revisar su correo electrónico.
• Cardio DVD: No hay baile complicado se mueve aquí. Estos movimientos simples patadas, trabajo a la cuerda, y la perforación se obtiene en la zona rápida quema de grasa.
• Yoga Flex DVD: Esta rutina de estiramiento corporal total entrega músculos largos y delgados y hojas que se sienta con energía.
• Resistencia kit de banda y el cinturón cardio: Maximizar el poder de super apilamiento con bandas de Tony Horton resistencia de nivel profesional, que incluyen Confort Flex maneja. cinta de Tony poder cardio añade la resistencia aún más, para quemar más grasa y calorías.
• calendario de entrenamiento a medida: el calendario de rotación de Tony Horton le ayuda a planificar los entrenamientos más alrededor de su apretada agenda. Comience con una sesión de entrenamiento de 10 minutos y añadir aún más para resultados más rápidos.
10 • Tony Horton-Minute Meals: Tony comparte sus consejos y recetas para armar nutritivas, sabrosas comidas, bajas en calorías y meriendas en menos de 10 minutos.
• Rápida guía de resultados: Un fácil de seguir, el ejercicio y la dieta que le da resultados eficaces.
• Bono de abdominales de rutina: Besa a tu llanta de repuesto o adiós panecillo superior con esta rutina ab. Estas acciones de trabajo los abdominales superiores e inferiores y los oblicuos para descubrir que seis-embala en ningún momento.
• En la marcha tarjetas de entrenamiento: Estas tarjetas entrenamiento práctico caber en su bolsillo o cartera para que pueda trabajar en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso si no hay un reproductor de DVD disponibles.
• A 10 días plan de jean pobre: ??comer de Tony y plan de ejercicios, cinta métrica, y el diario de seguimiento será la sobrealimentación resultados y tiene la compra de jeans ajustados en sólo 10 días.






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